Psicoterapia Online Adolescentes y Adultos
Explora un enfoque terapéutico que te ayuda a comprender y mejorar tu salud mental desde la comodidad de tu hogar.
Psicoterapia Online basada en evidencia
Soy Viviana Cerimelli, psicóloga con orientación Cognitivo-Conductual y un enfoque basado en evidencia científica. Te acompaño en un espacio seguro y confidencial para trabajar en tus desafíos emocionales, adaptado a tus necesidades individuales.
Servicios de Psicoterapia Cognitivo-Conductual
Descubre cómo cada servicio puede ayudarte a enfrentar tus desafíos emocionales.
Manejo de Ansiedad
Aprende a identificar y gestionar los síntomas de ansiedad para recuperar tu tranquilidad.
Tratamiento de Depresión
Trabaja en mejorar tu estado de ánimo y encontrar nuevas formas de afrontar la vida.
Gestión del Estrés
Desarrolla habilidades para manejar el estrés y mejorar tu bienestar emocional.
Mejora de Autoestima
Fortalece tu autoconfianza y aprende a valorarte en cada aspecto de tu vida.
"La psicoterapia es un proceso de cambio, donde cada paso te acerca a una vida más plena y consciente."
Viviana Cerimelli
Psicóloga Cognitivo-Conductual
Reserva tu sesión hoy mismo
Si sientes que es momento de iniciar un proceso de cambio, podemos coordinar un primer encuentro para conocernos y evaluar juntos la mejor manera de acompañarte.
Preguntas Frecuentes
En esta sección, te respondo algunas dudas más comunes sobre la terapia online para que puedas tomar una decisión informada sobre tu bienestar emocional.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
El número de sesiones varía según las necesidades individuales de cada persona. Juntos, evaluaremos tu situación y estableceremos un plan de trabajo personalizado.
¿La terapia online es igual de eficaz que la presencial?
Sí, la terapia online es tan eficaz como la presencial. Ofrece la misma calidad de atención y permite mayor flexibilidad y comodidad al poder realizarse desde cualquier lugar.
¿Qué pasa si no me siento cómodo/a?
Es fundamental que te sientas cómodo/a durante el proceso terapéutico. Si en algún momento no te sientes a gusto, podemos ajustar el enfoque o discutir alternativas que mejor se adapten a tus necesidades.
