Entrar a una plataforma de streaming y pasar más tiempo mirando el catálogo que viendo una película. Sentarte a elegir la ropa a la mañana y sentir que te abrumás. Estar con el celular en la mano y dudar mil veces en mandar un saludo.¿Te suena familiar? Cuando nos...
Cuando la opinión ajena empieza a tener más peso que la propia ¿Te encontrás repasando una conversación durante horas para asegurarte de no haber dicho algo incorrecto? ¿Te preocupa demasiado causar una mala impresión? ¿Sentís que una crítica, un comentario o incluso...
¿Te encontrás pensando demasiado en lo que los demás opinan de vos? ¿Te preocupa caer bien, evitar conflictos o asegurarte de que nadie se enoje contigo? Si es así, no estás solo/a. Muchas personas viven con una necesidad constante de agradar, adaptarse y ser...