El peso invisible de vivir para cumplir las expectativas de los demás Hay personas que pueden tomar decisiones pensando en lo que necesitan.Y hay otras que, antes de decidir, dudan mucho. Suelen ser personas responsables, empáticas, comprometidas y muy consideradas...
Cuando la necesidad de certezas alimenta la ansiedad ¿Te encontrás imaginando una y otra vez cómo terminará una situación? ¿Necesitás saber qué va a ocurrir antes de tomar una decisión? ¿Te cuesta esperar una respuesta, un resultado médico, un mensaje o una definición...
Cuando la conversación termina, pero tu mente sigue hablando La conversación ya terminó. La otra persona probablemente siguió con su día. Pero vos no. Horas después, o incluso días más tarde, seguís repasando cada palabra, cada gesto y cada silencio: "¿Habré dicho...