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Descubre herramientas y conocimientos para manejar la ansiedad, fortalecer tu autoestima y mejorar tu bienestar emocional.
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Tu Guía hacia el Bienestar
En esta sección, encontrarás artículos y guías diseñados para apoyarte en tu camino hacia el bienestar emocional. Cada recurso ha sido creado para ayudarte a comprender y gestionar mejor tus emociones, promoviendo un crecimiento personal saludable.
Estos materiales están pensados para complementar tu proceso terapéutico, ofreciéndote herramientas prácticas y conocimientos valiosos que puedes aplicar en tu vida diaria. Nuestro objetivo es proporcionarte un espacio seguro y enriquecedor para tu desarrollo emocional.
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Artículos y Guías para tu Bienestar
Responsabilidad Afectiva: El arte de vincularse con claridad y asertividad
En el escenario actual de los vínculos, la responsabilidad afectiva ha pasado de ser un término de moda a una necesidad clínica para la salud mental. Desde la Psicología Cognitivo-Conductual, no la definimos como la obligación de evitarle el dolor al otro, sino como...
Narcisismo Patológico: Más allá de la superficie y el impacto en los vínculos
El narcisismo patológico suele simplificarse como una mera búsqueda de atención o exceso de vanidad, pero desde la evidencia clínica sabemos que es una estructura defensiva mucho más profunda y dolorosa. En la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), comprendemos estos...
El desprecio en los vínculos: una señal silenciosa que anticipa la ruptura
No todos los conflictos dañan una relación de la misma manera. Hay discusiones y otras formas de interacción que no solo lastiman, sino que erosionan la base misma de la relación. El desprecio es una de ellas. A diferencia del enojo o la frustración, el desprecio...
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Lic. Viviana E. Cerimelli
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