El desgaste de querer tener todo bajo control Hay una tranquilidad que dura muy poco Antes de salir de casa, revisás una vez más que la puerta esté cerrada. Volvés a mirar si apagaste la cocina. Repasás mentalmente la reunión del día siguiente. Intentás prever todas...
¿Por qué siempre siento que debería estar haciendo algo? Cuando descansar también genera culpa Hay personas que llegan al final del día completamente agotadas, pero cuando finalmente tienen un momento libre, no consiguen disfrutarlo. Se sientan a mirar una película y,...
El problema de compararte con la vida de los demás Lo que ves de los otros puede hacerte sentir que tu propia vida nunca es suficiente. Esperás unos minutos en una sala de espera, hacés una pausa en el trabajo o te acostás unos minutos antes de dormir. Abrís las redes...