Cuando el problema no es lo que te pasa, sino que tu mente nunca descansa "No puedo apagar la cabeza." "Pienso demasiado todo." "Le doy vueltas a las mismas cosas una y otra vez." "Estoy agotado de pensar." Si alguna vez dijiste alguna de estas frases, no estás solo....
Son las siete u ocho de la tarde de un domingo. El fin de semana todavía no terminó, pero en el ambiente flota una pesadez extraña. Aparece una sensación de desgano, un nudo en el estómago o un fastidio inexplicable. Popularmente, esto se conoce como la "depresión del...
"Si hay amor, todo se puede". Nos criaron con esa premisa romántica en canciones, series y libros. Sin embargo, la realidad en la consulta clínica nos muestra una verdad mucho más compleja y, a veces, dolorosa: las emociones pueden ser 100% reales, podés amar a...