"Si hay amor, todo se puede". Nos criaron con esa premisa romántica en canciones, series y libros. Sin embargo, la realidad en la consulta clínica nos muestra una verdad mucho más compleja y, a veces, dolorosa: las emociones pueden ser 100% reales, podés amar a...
Cuando la razón dice “soltá”, pero las emociones te empujan a regresar Habías tomado una decisión. Sabías que esa relación no te hacía bien. Que ese vínculo te generaba más angustia que tranquilidad. Que esa dinámica se repetía una y otra vez. Sin embargo, después de...
El peso emocional de sentir que le debés amor a alguien Hay personas que permanecen durante años en relaciones donde ya no se sienten conectadas emocionalmente, no porque todavía quieran estar ahí, sino porque sienten culpa ante la idea de irse. La posibilidad de...
Mantener una relación de pareja estable es uno de los desafíos emocionales más profundos del ser humano, pero ¿qué sucede cuando el bienestar desaparece y, aun así, la separación no parece ser una opción? Desde la Psicología Cognitivo-Conductual (TCC), entendemos que...
A veces no es casualidad. Cambian las personas, cambian las historias, cambian los contextos… pero el resultado se parece demasiado. Relaciones que empiezan con intensidad y terminan en frustración. Vínculos donde aparece la misma sensación de inseguridad, de no ser...
No siempre el problema en los vínculos es lo que el otro hace. A veces, el patrón se repite aunque cambie la persona: alguien distante, ambiguo, poco claro emocionalmente… y aun así, genera un alto nivel de atracción o interés. Esto suele generar confusión.Porque...
Hay vínculos que no terminan de irse, pero tampoco se quedan. Relaciones que aparecen y desaparecen, que generan momentos de cercanía intensa seguidos de distancia, silencio o confusión. No hay claridad, pero tampoco hay corte definitivo. Y en medio de esa ambigüedad,...
En el escenario actual de los vínculos, la responsabilidad afectiva ha pasado de ser un término de moda a una necesidad clínica para la salud mental. Desde la Psicología Cognitivo-Conductual, no la definimos como la obligación de evitarle el dolor al otro, sino como...
El narcisismo patológico suele simplificarse como una mera búsqueda de atención o exceso de vanidad, pero desde la evidencia clínica sabemos que es una estructura defensiva mucho más profunda y dolorosa. En la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), comprendemos estos...