Hay una distancia que no siempre se nota desde afuera.No necesariamente hay grandes discusiones. Tampoco tiene que existir una infidelidad, una crisis evidente o un motivo puntual que permita señalar cuándo empezó. Simplemente, en algún momento, aparece una sensación...
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¿Por qué un error puede hacerte sentir que hiciste todo mal?
Hay errores que ocupan mucho más espacio del que objetivamente deberían. Una equivocación en el trabajo puede hacer que, durante horas, aparezca la sensación de haber hecho todo mal. Una discusión puede transformar una conversación desafortunada en la conclusión de...
Cuando evitar lo que sentís termina haciendo que se vuelva más dificil
La tristeza después de una pérdida, la ansiedad frente a una situación incierta, la culpa después de haber cometido un error, la vergüenza cuando sentimos que fuimos juzgados o el miedo ante algo que no podemos controlar pueden generar un impulso bastante...
¿Por qué necesitás estar seguro antes de tomar una decisión?
Hay decisiones que parecen difíciles porque realmente implican mucho en juego. Elegir un trabajo, terminar una relación, mudarse, aceptar una oportunidad o decidir sobre un proyecto importante puede requerir tiempo, información y reflexión. En esos casos, la...
Mi hijo apuesta online: qué hacer y señales de alerta
Descubrir que un hijo adolescente está apostando online puede generar una reacción inmediata: miedo, enojo, preocupación por el dinero y muchas preguntas que aparecen todas juntas. ¿Cuánto está apostando? ¿Desde cuándo? ¿De dónde obtiene el dinero? ¿Lo hace con sus...
¿Por qué apostar para recuperar lo perdido puede hacerte perder todavía más?
Perder dinero apostando puede generar una sensación difícil de tolerar. Aparece entonces un pensamiento que parece razonable: “Tengo que recuperar lo que perdí”. La próxima apuesta ya no se vive exactamente como una apuesta más. Empieza a parecer una oportunidad para...
Apuestas online en adolescentes: cuándo preocuparse y cómo intervenir sin convertirlo en una guerra familiar
Las apuestas online entraron en la vida cotidiana de muchos adolescentes con una facilidad que hace algunos años resultaba difícil de imaginar. Un teléfono celular alcanza para acceder a una plataforma, seguir un evento deportivo y apostar dinero en pocos minutos. Las...
¿Por qué seguimos buscando respuestas cuando una relación ya terminó?
Hay rupturas que terminan en una conversación, otras que se van produciendo lentamente y algunas que dejan preguntas que parecen no encontrar un lugar donde descansar. ¿Qué fue lo que cambió? ¿Cuándo dejó de sentir lo mismo? ¿Por qué hizo aquello? ¿Había señales que...
¿Por qué podemos sentirnos solos incluso estando rodeados de personas?
La diferencia entre estar acompañado y sentirse realmente conectado Hay una forma de soledad que resulta difícil de explicar porque, desde afuera, parece no existir. La persona tiene familia, pareja, compañeros de trabajo, amigos, conversaciones cotidianas y, en...









