Hay personas que no toleran bien la soledad. No se trata simplemente de preferir estar acompañado, sino de una sensación más profunda: inquietud, vacío, ansiedad o incluso angustia cuando no hay alguien presente o disponible. La mente se activa, aparecen pensamientos...
En nuestra cultura, a menudo se ha romantizado la figura de los celos como una prueba de afecto o un indicador de la importancia de la relación. Sin embargo, existe una frontera crítica donde el celo deja de ser una emoción natural ante una amenaza percibida y se...
Para las nuevas generaciones, el mundo digital no es una realidad paralela, es el escenario donde construyen su identidad, sus vínculos y su sentido de pertenencia. Sin embargo, lo que comenzó como una herramienta de conexión se ha transformado, para muchos...
Todos hemos pasado por esos momentos en los que una idea, un error cometido o una preocupación por el futuro se instala en nuestra mente como un disco rayado que no podemos detener. En psicología, este proceso se conoce como rumiación. A diferencia de la resolución de...
Hay personas que saben lo que tienen que hacer. Tienen los recursos, la capacidad, incluso la preparación. Sin embargo, cuando llega el momento de actuar, algo se bloquea. Aparecen dudas, tensión, pensamientos anticipatorios, y muchas veces, la postergación. No es...
Lic. Viviana E. Cerimelli Hay personas que hacen todo “bien”. Son responsables, detallistas, exigentes consigo mismas, comprometidas con lo que hacen. Desde afuera, suelen ser valoradas por su desempeño y constancia. Sin embargo, por dentro, la experiencia es muy...
Hay parejas que llevan muchos años juntas. Comparten historia, rutinas, decisiones, tal vez hijos, proyectos, una vida construida en común. Desde afuera, parecen estables.Pero por dentro, algo se fue apagando. Mantener una relación de pareja durante muchos años es,...
Vivimos en una cultura que ha santificado la felicidad como el único estado válido de existencia. En redes sociales, en tazas de café y en frases motivacionales de oficina, se nos repite que "querer es poder" o que debemos "mirar siempre el lado bueno". Si bien el...
Hay relaciones que no se terminan… pero tampoco hacen bien. No siempre hay gritos o conflictos visibles. A veces el malestar es más silencioso: cansancio emocional, dudas constantes, sensación de no ser suficiente. La persona sigue ahí, intentando que funcione,...