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Tu Guía hacia el Bienestar
En esta sección, encontrarás artículos y guías diseñados para apoyarte en tu camino hacia el bienestar emocional. Cada recurso ha sido creado para ayudarte a comprender y gestionar mejor tus emociones, promoviendo un crecimiento personal saludable.
Estos materiales están pensados para complementar tu proceso terapéutico, ofreciéndote herramientas prácticas y conocimientos valiosos que puedes aplicar en tu vida diaria. Nuestro objetivo es proporcionarte un espacio seguro y enriquecedor para tu desarrollo emocional.
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Artículos y Guías para tu Bienestar
Apuestas online en adolescentes: La trampa del “dinero fácil” y cómo proteger la salud mental joven
En los últimos años, hemos asistido a una transformación silenciosa pero devastadora en las formas de ocio de nuestros jóvenes: la migración de las apuestas hacia el entorno digital. Lo que antes requería presencialidad en un casino, hoy está al alcance de un clic en...
TDAH en adultos: cuando la dificultad no es falta de voluntad.
Muchas personas adultas sienten que algo les cuesta más que al resto. Les cuesta sostener la atención, organizarse, terminar lo que empiezan o mantener hábitos en el tiempo. Postergan, se distraen con facilidad, pierden cosas, olvidan tareas importantes o sienten que...
TDAH y procrastinación: por qué te cuesta empezar tareas
Muchas personas sienten que postergan demasiado. Saben lo que tienen que hacer, incluso quieren hacerlo, pero algo pasa en el momento de empezar. Se distraen, lo dejan para después, se ocupan de otras cosas o esperan a “tener ganas”. Y entonces aparece la explicación...
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Lic. Viviana E. Cerimelli
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