Atención online · Adolescentes y adultos
Un espacio para conversar y trabajar en lo que te pasa
Soy Viviana Cerimelli, psicóloga M.P. 48123, egresada de la Universidad Nacional de Mar del Plata. Acompaño a adolescentes y adultos desde un enfoque cognitivo-conductual (TCC), con atención presencial en Mar del Plata y sesiones online.
Si estás pensando en empezar terapia online, podemos coordinar una primera entrevista para conversar sobre lo que necesitás y evaluar si esta modalidad es adecuada para vos.
Consultá por una primera entrevista online
¿Qué es la terapia cognitivo-conductual online?
Es un proceso de psicoterapia a distancia, con encuentros acordados con una profesional. Desde el enfoque cognitivo-conductual buscamos comprender cómo se relacionan los pensamientos, las emociones y las conductas en las situaciones que te generan malestar.
El trabajo se organiza a partir de tu motivo de consulta. Podemos acordar objetivos, observar situaciones de la vida cotidiana y utilizar registros o ejercicios entre encuentros cuando resulten pertinentes. La atención online se evalúa según tus necesidades y las condiciones en las que podés conectarte.
Podés conocer más sobre cómo trabajo desde la TCC y sobre mi formación y perfil profesional.
Cómo empezamos
1. Consultás
Escribime para consultar disponibilidad e indicar que te interesa la modalidad online. Para pedir un turno alcanza con un mensaje breve.
2. Coordinamos
Antes del encuentro acordamos el horario, la forma de conexión y las condiciones de la atención. También podés preguntar por los honorarios y la duración.
3. Conversamos
En la primera entrevista buscamos comprender tu motivo de consulta, conocer tus expectativas y evaluar cómo acompañarte. Podés plantear tus dudas sobre el proceso.
Qué preparar para tu sesión online
- Un lugar tranquilo y privado, donde puedas conversar sin interrupciones.
- Un celular, una computadora o una tablet con cámara y micrófono.
- Una conexión a internet estable y el dispositivo con batería suficiente.
- Unos minutos para comprobar el audio y la cámara antes del encuentro.
No necesitás llegar con un diagnóstico ni tener un relato preparado. Si te sirve, podés anotar las dudas que quieras conversar.
Preguntas frecuentes sobre terapia online
¿La modalidad online es adecuada para todas las personas?
La posibilidad de trabajar online se evalúa según el motivo de consulta, tus necesidades y las condiciones de la atención. Si resulta más conveniente otra modalidad o un recurso diferente, podremos conversar sobre las alternativas.
¿Qué plataforma se utiliza?
Al coordinar el encuentro te indico cómo conectarte. Antes de la primera entrevista podés consultar los requisitos y resolver cualquier duda técnica.
¿Cuánto dura una sesión y cuáles son los honorarios?
Podés consultarlo por WhatsApp antes de confirmar el turno. La duración, los honorarios y la frecuencia se conversan al coordinar la atención.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
No hay una cantidad fija para todas las personas. El proceso se organiza a partir de la evaluación inicial y de los objetivos de trabajo, y se revisa según cómo avanzamos.
¿Puedo consultar si no estoy en Mar del Plata?
Podés escribirme e indicar desde dónde te conectarías. La posibilidad de atención online se evalúa según tu situación, tu ubicación y la disponibilidad de horarios.
¿La atención online también es para adolescentes?
Trabajo con adolescentes y adultos. En el caso de adolescentes, las condiciones del encuentro y la participación de sus referentes se conversan según la edad y la situación.
¿Puedo combinar encuentros online y presenciales?
Podemos conversar sobre esa posibilidad y evaluar qué modalidad se ajusta mejor al proceso. El consultorio presencial está en Rodríguez Peña 2661, Mar del Plata.
Recursos para conocer el enfoque
Si querés explorar antes de consultar, podés leer los artículos y herramientas gratuitas o conocer la información sobre terapia para la ansiedad.
Los artículos y las herramientas del sitio son orientativos y no reemplazan una evaluación profesional.
Podemos empezar por una conversación
Escribime para consultar disponibilidad y evaluar la posibilidad de una primera entrevista online. También podés usar el formulario de contacto.
Escribime por WhatsAppViviana Cerimelli · Psicóloga M.P. 48123 · Atención presencial en Mar del Plata y online.
Información general de referencia: terapia cognitivo-conductual (NHS) y preparación para una videoconsulta (NHS).