Hay personas que no evitan porque no puedan. Evitan porque temen equivocarse. Antes de actuar, aparecen dudas, análisis excesivo, necesidad de estar seguros. Se revisa todo varias veces, se posterga, se espera el momento ideal o se abandona antes de empezar. Desde...
En una cultura que rinde culto a la productividad y la inmediatez, el agotamiento ha pasado de ser una señal de alerta a convertirse en un estado "normalizado" de existencia. Sin embargo, existe una diferencia crítica entre el...
Hay algo que muchas personas hacen sin darse cuenta. Evitan. Evitan conversaciones incómodas, decisiones importantes, situaciones que generan ansiedad, emociones difíciles o incluso pensamientos que incomodan. A veces lo hacen postergando, otras distrayéndose, otras...