Terapia Online Personalizada
Descubre un Camino hacia el Bienestar Emocional
La psicoterapia es un viaje de autodescubrimiento y transformación, diseñado para ayudarte a comprender y superar los desafíos emocionales.
Psicoterapia Online: Un Encuentro Cercano
La modalidad de psicoterapia online ofrece flexibilidad y accesibilidad, permitiéndote recibir apoyo desde la comodidad de tu hogar. Desde la primera entrevista, establecemos un encuadre claro, definiendo objetivos y un plan de trabajo adaptado a tus necesidades. Este proceso está diseñado para brindarte un acompañamiento cercano y seguro, asegurando la confidencialidad en cada sesión.
Organización del Proceso Terapéutico
El proceso terapéutico se organiza en etapas, comenzando con una evaluación inicial para comprender tus necesidades. Posteriormente, trabajamos en conjunto para establecer metas claras y un plan de acción. Cada sesión se adapta a tu progreso, utilizando herramientas como registros, tareas entre sesiones y psicoeducación para facilitar tu avance.
Características del proceso terapéutico
Flexibilidad
Un enfoque basado en evidencia científica con la flexibilidad necesaria para adaptarse a tus necesidades individuales, asegurando un proceso terapéutico efectivo y personalizado.
Registros y Tareas
Utilizamos registros y tareas entre sesiones para ayudarte a aplicar lo aprendido en terapia a tu vida diaria, promoviendo cambios sostenibles y significativos.
Psicoeducación
La psicoeducación es una parte fundamental del proceso terapéutico, proporcionándote el conocimiento necesario para comprender tus emociones y comportamientos, empoderándote en tu proceso de cambio.
Ejercicios Prácticos
Incorporamos ejercicios prácticos en nuestras sesiones para facilitar la aplicación de nuevas habilidades y estrategias, asegurando que te sientas apoyado en cada paso del camino.
La psicoterapia es un proceso de cambio que te acerca al logro de tus metas.
Viviana Cerimelli
Psicóloga. Abordaje Cognitivo-conductual y terapias basadas en evidencia
Preguntas Frecuentes sobre la Terapia Online
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
La cantidad de sesiones varía según cada persona y sus necesidades. Generalmente, se establece un plan inicial que puede ajustarse a medida que avanzamos.
¿La terapia online es igual de eficaz que la presencial?
Sí, la terapia online ha demostrado ser tan efectiva como la presencial, ofreciendo flexibilidad y comodidad sin comprometer la calidad del tratamiento.
¿Qué pasa si no me siento cómodo/a?
Es importante que te sientas cómodo/a. Si en algún momento no es así, podemos ajustar el enfoque o discutir alternativas que mejor se adapten a ti.
¿Cómo se realiza el pago?
El pago se realiza de manera segura a través de transferencias bancarias o plataformas de pago online, garantizando la confidencialidad de tus datos.
¿Cómo se organiza el proceso terapéutico?
Comenzamos con una entrevista inicial para definir objetivos y un plan de trabajo adaptado a tus necesidades, con revisiones periódicas para evaluar el progreso.
¿Qué herramientas se utilizan en las sesiones?
Utilizamos registros, tareas entre sesiones, psicoeducación y ejercicios prácticos para facilitar el aprendizaje y el cambio.
¿La confidencialidad está garantizada?
Absolutamente. La confidencialidad es una prioridad en nuestro trabajo, asegurando que toda la información compartida se mantenga privada.
¿Qué sucede si necesito cancelar una sesión?
Si necesitas cancelar una sesión, te pido que lo hagas con al menos 24 horas de anticipación para reprogramar en un horario conveniente.
¿Puedo tener sesiones de seguimiento después de finalizar la terapia?
Claro, las sesiones de seguimiento son una excelente manera de mantener los logros y abordar cualquier nueva preocupación que pueda surgir.
Descubre Cómo Puedo Ayudarte
Explora las diferentes áreas en las que puedo acompañarte para mejorar tu bienestar emocional y alcanzar tus objetivos personales.
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